Funghi ai piedi: come riconoscere il piede d'atleta e liberarsene
Come riconoscere la tinea pedis, quanto dura il trattamento, gli errori che fanno tornare l'infezione e come evitare che passi alle unghie.
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Desquamazione fra il quarto e il quinto dito, prurito, pelle che si sfalda: è il piede d'atleta, l'infezione fungina più comune in assoluto.
Si cura facilmente. Il problema è che quasi tutti smettono troppo presto, e torna.
Le tre forme
Interdigitale. La più comune. Pelle macerata, biancastra e screpolata fra le dita, soprattutto fra il quarto e il quinto. Prude e a volte brucia.
A mocassino. Pianta e bordi del piede secchi, ispessiti, desquamanti. Viene scambiata per pelle secca per anni. Spesso interessa un piede solo.
Vescicolare. Bollicine pruriginose sulla pianta o sul collo del piede, a comparsa improvvisa.
Come si tratta
Antimicotici topici. Terbinafina, clotrimazolo, miconazolo, ketoconazolo in crema, spray o polvere. Si trovano in farmacia senza ricetta.
Come usarli bene:
- Lava e asciuga benissimo, soprattutto fra le dita. L'asciugatura è il passaggio più importante.
- Applica su tutta la pianta e fra tutte le dita, non solo dove vedi il problema: il fungo è più esteso di quanto appare.
- Due volte al giorno, salvo diversa indicazione.
- Continua 1-2 settimane dopo la scomparsa dei sintomi. Fermarsi appena passa il prurito è il motivo numero uno delle ricadute.
La terbinafina in genere richiede 1-2 settimane, gli azolici 4 settimane.
Antimicotici orali. Servono nelle forme a mocassino estese, resistenti o in chi ha il diabete. Li prescrive il medico.
Polveri e spray preventivi. Utili nelle scarpe e sui calzini, soprattutto dopo la guarigione.
Perché torna
Quasi sempre per uno di questi motivi:
- Trattamento interrotto troppo presto
- Scarpe non trattate: sono un serbatoio di spore
- Unghie infette non curate, che re-infettano la pelle
- Piedi che restano umidi tutto il giorno
- Altri membri della famiglia infetti che condividono doccia e tappetini
Come non riprenderlo
- Asciuga fra le dita dopo ogni doccia, anche con il phon ad aria fredda
- Alterna le scarpe: un paio indossato ogni giorno non asciuga mai
- Calze in cotone o fibre traspiranti, cambiate ogni giorno
- Lava le calze a 60 gradi
- Ciabatte in piscina, docce comuni e spogliatoi, sempre
- Disinfetta le scarpe con spray antifungino
- Non condividere asciugamani, tappetini, tagliaunghie
- In casa, se un familiare è infetto, disinfetta il piatto doccia
Attenzione alle unghie
Se oltre alla pelle noti unghie che ingialliscono, si ispessiscono o si sfaldano ai bordi, il fungo è passato all'unghia. Lì i tempi cambiano radicalmente: un'unghia dell'alluce impiega 12-18 mesi a rinnovarsi completamente.
Ne abbiamo scritto nella guida sull'onicomicosi.